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为什么孩子一开学总爱生病?
1. 夏秋换季,易患呼吸道疾病
9月是开学季,也是夏秋交替之际,气温变化导致呼吸道疾病高发,、发热、咳嗽、急性扁桃体炎、过敏性哮喘等都容易发生。
2. 人群聚集,容易交叉感染
开学后,各个地方的孩子都聚集在一个教室,在一起学习,一起吃饭。而细菌病毒也会随着人群的集聚而不断增加活跃,很容易出现一人中招,其他人也被传染的情况。
3.入学焦虑,情绪紧张
孩子刚一开学,心理难免会存在紧张和焦虑,特别是刚入园、刚入小学的孩子,面对陌生的环境,甚至会产生恐惧心理,这些不良情绪也会导致身体抵抗力下降。
秋季儿童常见传染病
常见病之一:诺如病毒感染性胃肠炎
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒,诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行,全年均可发生感染,每年10月到次年3月是流行的高发季,感染对象主要是成人和学龄儿童,常在学校等人员密集的场所引起传播。
诺如病毒可以通过摄入污染的食物、水,接触病人排泄物或呕吐物,接触污染的手、物品或用具,接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。
常见病之二:流行性感冒
夏秋之交昼夜温差较大,易发生流感等呼吸道传染性疾病。流感具有传染性强、传播速度快等特征,主要经由空气、飞沫进行传播,学校、托幼机构等人群聚集的场所,容易暴发流感疫情。
流感的症状主要为发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、畏寒等,部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。
常见病之三:流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,俗称"痄腮""大嘴巴"。主要临床表现包括腮腺肿大、疼痛、发热等。肿痛一般以耳垂为中心,肿大的腮腺状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。该病主要发生在儿童和青少年,感染后一般获较持久的免疫力。
传播途径:早期患者及隐形感染者均为传染源。病原体主要通过空气传播和飞沫传播,接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。
常见病之四:水痘
水痘是由水痘﹣带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,其潜伏期长,传染力强。
水痘的症状起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等,以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。
水痘主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强,易感者接触患者后约90%发病,俗称"见面传"。
开学季护娃指南请收下!
(一)注意个人卫生
饭前、便后、外出回到家后要用流动水和肥皂(或洗手液)洗手,揉搓时间不少于15秒。咳嗽或打喷嚏时,用纸或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内。
(二)做好防护、避免交叉感染
进入人员密集的公共场所时要佩戴口罩,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
(三)改善居住环境卫生
每天开窗通风至少3次,每次至少半小时,保持空气清新。
(四)喝开水、吃熟食
喝温的或凉的开水,不要喝生水。食物必须煮熟煮透,特别是生蚝等海产品,生熟食砧板开用,水果蔬菜彻底洗干净。
(五)合理安排膳食、睡眠及运动
保证孩子的充足良好睡眠:小学生每天睡眠10个小时,初中生每天睡眠9个小时,高中生每天睡眠8个小时。
每日保证1-2小时中等强度的运动。吃的好、睡的饱、多运动,增强身体免疫力
(六)做好健康监测,及时就医
每天为孩子进行健康监测,如果出现发热、干咳、咽痛、呕吐、腹泻、嗅(味)觉减退、肌肉酸痛、出疹、头痛、乏力、腮腺肿痛等现象,及时就医。
(七).接种疫苗
此方法是保护孩子远离传染病最经济且有效的措施。家长可以本着"知情、自费、自愿"的原则到附近的预防接种门诊为孩子接种水痘疫苗、手足口病疫苗和流感疫苗等。